النوم على البطن ,, وحصوة الكلى ,,,

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة
بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى..................
و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضواللإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماًعلى بطونهم مقارنةبالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلىو 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكواأبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1%من الاصحاء.................
و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلىتحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافةإلى النوم على الجانب الأيمن أوالأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة.......................
و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقيةغيرمعروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصواتتتشكل عندما يتحد عنصرالكالسيوم مع مادة كيماويةموجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات.................

نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء
و لا تنم علىبطنك فإنها نومة الشياطين
دمتم بصحةوعافية

منقول للفائده

شكراً لكِ

» فائدة النوم فيـ الظلام